Atemtherapie – Kurs

Atem schöpfen!

Atemtherapie in einer kleinen Gruppe
für Betroffene von Atemwegserkrankungen
(COPD, Asthma, Emphysem usw.)

Inhalte

  • Atem- und Körperwahrnehmung
  • Vertiefung und Erleichterung des Atmens
  • Dehnung des Atemraumes
  • Kräftigung aller Muskeln
  • Angemessenes Ausdauertraining
  • Tipps für den Alltag / Atemökonomie / Notfall

Neugierig geworden?
Die Kursdaten erfahren Sie in der Praxis.