Atemtherapie – Kurs

Atem schöpfen!

Atemtherapie in einer kleinen Gruppe
für Betroffene von Atemwegserkrankungen
(COPD, Asthma, Emphysem usw.)

Inhalte:
Atem- und Körperwahrnehmung
Vertiefung und Erleichterung des Atmens
Dehnung des Atemraumes
Kräftigung aller Muskeln
Angemessenes Ausdauertraining
Tipps für den Alltag/ Atemökonomie/ Notfall

Neugierig geworden?
Die Kursdaten erfahren Sie in der Praxis.